Iklan Atas Artikel

Mau punya Gigi Sehat? Ini 5 Hal yang Wajib Kita Ketahui Tentang Gigi

5 Hal yang Wajib Kita Ketahui Tentang Gigi

Nyongmart.com - Kita menggunakan gigi kita untuk berbicara, mengunyah, dan tersenyum. Tapi di sini ada beberapa hal lainnya tentang gigi kita yang perlu kita ketahui. Setidaknya ada 5 fakta menarik yang jarang kita ketahui. padahal hal ini sangat penting sekali.

Pertama, Asam bisa seburuk manis.

Gula bukan satu-satunya penjahat gigi yang merusak kesehatan gigi. Asam, makanan dengan pH yang rendah, permen asam, minuman ringan, jus buah. Dapat menyebabkan erosi enamel sehingga gigi menjadi menipis. "Asam sitrat adalah asam terburuk untuk gigi Kita," kata Martha Keels, DDS, kepala kedokteran gigi anak di Rumah Sakit Duke. "Kami melihat erosi asam setiap hari."

Mimpi terburuk seorang dokter gigi yaitu berhadapan dengan zat asam asam yang bersifat lengket dan memiliki kandungan gula yang tinggi. Zat yang manis, lengket, dan manis itu akan terasa seperti  hulu ledak nuklir (lebay) dan limbah beracun. Bahkan vitamin yang bercita rasa asam juga dapat merusak gigi.

"Permen asam ini, ketika diuji, memiliki pH yang sangat rendah, mendekati pH asam baterai," kata Robyn Loewen, DDS, seorang kawan di American Academy of Pediatric Dentistry dan diplomat dari American Board of Pediatric Dentistry. "Saya menyamakannya dengan es batu yang telah ditinggalkan di meja. Membuat gigi kita meleleh " Tambahnya.

Untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk, enamel gigi anak-anak belumlah matang sampai satu dekade setelah gigi mereka muncul, kata Loewen. Karena itu lebih rapuh dan lebih rentan terhadap asam. Orang dewasa sendiri tidak terhindar dari ancaman “asam”. Tingkat pH yang rendah termasuk minuman ringan bersoda bahkan yang bebas gula mengancam email gigi.

Jika kita akan mengkonsumsi makanan yang sangat asam, Lakukanlah ketika kita makan besar/makan utama, kata Keels. Kita akan meminimalkan efek dengan mengkonsumsi mereka bersama dengan makanan lain. Lebih baik lagi, mengunyah Xylitol yang mengandung karet, seperti Ice Breakers Ice Cubes, Trident, atau Orbit, kata Keels. Xylitol memberantas bakteri dan bahkan dapat membantu mencegah gigi berlubang. Gusi yang mengandung Recaldent, seperti Trident, akan membantu gigi teremineralisasi dan melawan kerusakan gigi. Akhirnya, menyikat secara berkala dengan baking soda yang telah terbukti menetralisasi asam di mulut, yang mengurangi jumlah bakteri asam

Kedua, Enamel adalah zat yang paling keras dalam tubuh, tetapi dapat mudah rapuh/patah.

Es, popcorn, dan lidah dan tindikan dapat memecah gigi. Dan tidak seperti kulit, gigi tidak bisa tumbuh kembali. "Kami tidak seperti berang-berang," kata juru bicara American Dental Association Richard Price, DMD. Dokter gigi tidak menyukai es dan popcorn. Makan sebiji popcorn seperti makan "batu," kata Price. "Kita memiliki gabungan sesuatu yang sangat keras dan sesuatu yang sangat keras," katanya. Berhati-hatilah jika mulut kita penuh dengan tambalan. "Kita tidak akan lari maraton dengan kaki yang buruk," katanya. "Jangan memaksa mengunyah jika gigi Kita tidak sekuat dulu lagi."

Dokter gigi juga "membenci" tindikan pada lidah dan bibir, kata Nuntiya Kakanantadilok, DMD, direktur divisi kedokteran gigi anak di Montefiore Medical Center. Perhiasan logam di mulut merupakan pelabuhan bakteri dan dapat membuat gigi patah.

Sebuah cincin lidah logam seperti barbel berakibat sangat buruk. "Setiap kali kita berbicara, menyentuh gigi kita," kata Paul Casamassimo, DDS, juru bicara American Academy of Pediatric Dentistry dan ketua kedokteran gigi anak di Ohio State University.

Pada tahun 2007 ulasan studi yang diterbitkan dalam American Journal of Dentistry menunjukkan bahwa 14% sampai 41% dari orang-orang dengan tindikan di mulut menderita patah gigi. Mereka mencatat bahwa tindikan di mulut dapat menyebabkan "kelainan bentuk mulut yang signifikan" dan "dapat menyebabkan kehilangan gigi."

Untuk menjaga kesehatan gigi, perlakukan gigi kita dengan kasih sayang. "Jangan gunakan gigi kita seperti tang," kata Price. "Mereka (gigi kita) tidak dapat digunakan  untuk meluruskan kawat jemuran."

Ketiga, Gigi kita dapat copot pada usia berapa pun.

Meskipun beberapa orang mendapatkan gigi sejumlah 32 dalam kata lain mendapatkan gigi lengkap, namun beberapa orang juga tidak mendapatkan secara sempurna. Yang paling sering terjadi adalah hilangnya gigi bungsu molar/geraham belakang ketiga. Yang kedua paling umum adalah gigi seri lateral, yang terletak di sebelah gigi depan yang besar. Penyebab terbesar masalah tersebut adalah genetika, namun, penyebab yang paling sering kehilangan gigi adalah penyakit gusi dan gigi berlubang.

Sejumlah orang merasa lebih murah dan lebih mudah untuk menarik semua gigi mereka daripada untuk membayar biaya tambalan dan implan. Implan dapat biaya sekitar $ 2.000 per gigi, sedangkan satu set gigi palsu yang murah dapat biaya kurang dari $ 1.000, kata Keels. Studi menunjukkan bahwa 22,8% orang Amerika berumur 65-74 dan 29,4% orang Amerika berumur 75 dan lebih tua memakai gigi palsu.

Keempat, Terlalu banyak fluoride bisa buruk bagi gigi kita.

Kita tahu bahwa fluoride penting untuk kesehatan gigi. Tapi ada anak-anak yang menelan berlebihan zat ini ketika mereka berumur 8 atau lebih muda, ketika gigi mereka sudah menjadi permanen mereka berkembang di bawah gusi, dapat mengembangkan kondisi yang dikenal sebagai fluorosis. Biasanya fluorisis adalah munculnya bintik-bintik putih, tetapi mereka dapat menjadi coklat. Sayangnya, noda-noda fluorosis adalah bersifat "intrinsik," yang berarti dokter gigi tidak bisa hanya menghilangkan noda-noda permukaan.

Fluoride yang berlebihan menyebabkan gigi menjadi keropos. Masalahnya bukan pasokan air: Sejak tahun 1950, American Dental Association telah merekomendasikan fluoridasi persediaan air masyarakat karena membuat gigi lebih keras dan lebih tahan terhadap kerusakan. Masalah terjadi ketika anak-anak menggunakan fluoride secara berlebihan, dengan menelan terlalu banyak pasta gigi. Tidak seperti air, pasta gigi "dimaksudkan bekerja hanya untuk fungsi topikal," kata Kakanantadilok.

Untuk memastikan anak-anak tidak menelan pasta gigi, anak anak harus diawasi saat mereka sedang menyikat gigi. Katakan kepada mereka untuk tidak terlalu banyak memakai pasta gigi, secukupnya sehingga mereka tidak akan sengaja menelan terlalu banyak. Kebanyakan kasus fluorosis melibatkan anak-anak yang menggunakan lebih dari itu.

Kelima, Kawat gigi dapat menyebabkan gigi berlubang.

“Sikatlah gigi dengan baik jika kita ingin gigi kita diperbaiki/dikoreksi menjadi gigi yang sehat. Jika tidak, makanan, bakteri, dan asam tersangkut di sekitar kawat gigi dapat mengelupas enamel " kata Raymond George Sr., DMD, Presiden American Association of Orthodontists.

Kita benar-benar mulai membentuk permukaan rongga di sekitar kawat gigi," kata Kakanantadilok. Bahkan jika pembusukan tidak sepenuhnya berkembang menjadi berlubang, dapat menyebabkan "demineralisasi." Hasilnya adalah titik noda pada gigi dan akan semakin berwarna gelap dan meluas.

Lidah adalah sikat gigi alami, kata Keels. Ketika orang memasang kawat gigi, mereka cenderung menghentikan menggosok lidah mereka terhadap gigi mereka karena tidak nyaman untuk menggesek logam menggunakan lidah. "Kau tidak lidah menyikat lagi," katanya. 

Penulis: Iqbal Sandira


Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel